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徒步赏景,不负好时光
“徒步”是时下热门的运动方式,它不但是腿部运动,还是全身心的运动。在郊区或村子的田野山林间慢走,以适合自己的节奏行走,呼吸田野山林间的清新空气,欣赏沿途的风景,享受一段悠闲时光。

四季如春的昆明风光无限,山水间清幽雅静,田园中四季瓜果丰富,徒步间隙不仅能收获美景,还能收获一份田园美味。

春光灿烂,徒步繁花秘境

春日的昆明处处繁花似锦,田野间草色青青,山林间老树新芽,草木枝头缀着各种颜色的花朵。趁着春光正好,约着三五好友一起到昆明郊野徒步,穿过田间山林的繁花,嗅着阵阵馨香,感受春的气息。

圆通山樱花、云大垂丝海棠、西华园垂丝海棠

延西山盘山公路徒步而上,可以沿途游览名胜古迹,如云霞开在半山的玉兰园最是让人沉醉;或在郊野公园中徒步,看碧桃娇羞、早樱如霞,拾一篮桃花瓣,酿一壶桃花醉。

西山玉兰园玉兰、郊野公园桃花

或是去呈贡的万溪冲,从如雪的梨园中徒步而过,任衣襟带花;或是徒步安宁螳螂川看油菜花竞相开放,累了再泡一泡温泉,让暖暖的泉水荡洗疲倦。

万溪冲梨园、安宁螳螂川油菜花

徒步推荐地:西山森林公园、郊野公园、呈贡万溪冲、安宁螳螂川......

夏日清凉,徒步山林拾菌
昆明名副其实的“最佳避暑城市”,夏季的昆明比起其他城市,那真是舒服得令人艳羡。夏日徒步,再走凉爽的山林里,宛如置身于“绿野仙踪”的梦境之中。

沿着山路前行,绿意盎然的山林景色让人心情愉悦,听着林间鸟雀悦耳的鸣啼,仿佛自己的身体也轻快了许多,呼吸也融入了草木的呼吸中。

夏季是昆明的雨季,也是美味野生菌上市的季节。这时节在昆明郊区的山林中徒步,还能有意外的收获,林中小径边、树脚下藏着一朵朵可爱的野生菌,捡拾而起,今晚的晚餐可有口福了,但也千万注意识别有毒的野生菌哦。

徒步推荐地:呈贡梁王山、呈贡松茂水库、金殿后山、盘龙区双龙乡、宜良小哨村......

秋日绚烂,徒步林间赏叶

秋日的昆明层林尽染、色彩斑斓,宛如一个童话世界,在这样的一个美景中徒步游玩,最是惬意悠然。

昆明多山且山势平缓最适合徒步,沿着山路缓缓而上,两旁林木色彩缤纷,峰回路转时,瀑布清泉突现,登顶后一览众山小,让人心怀不由虽天地宽广起来。

若是觉得徒步山林太累,也可选择昆明植物园或云南大学。秋日的植物园枫叶大道或云大银杏大道拥有着这个季节最美的色彩,步行于树下,阳光透过枝桠洒下来,光影斑驳,美到让人沉醉。

徒步推荐地:金殿公园、昆明植物园、长虫山、轿子雪山、晋宁大绿溪、安宁黑风山、宜良老爷山......

冬日暖暖,徒步湿地观鸥
“五百里滇池奔来眼底,披襟岸帻,喜茫茫空阔无边。”滇池辽阔湿地众多,是冬日徒步的好地方。

昆明并不寒冷的冬天,吸引了来自西伯利亚的红嘴鸥前来,昆明的湿地便成了它们最好的栖息地。

随便选一处滇池湿地,徒步于园中小路或栈道上,享受昆明独有的冬日鲜花烂漫,看候鸟在草丛间追逐嬉戏,累了在湖边投喂海鸥,这就是美好惬意的冬日时光。

徒步推荐地:海埂大坝、海埂公园、捞渔河湿地公园、海东湿地公园、宝丰湿地公园、古滇湿地公园......

现代人生活、工作忙碌,
运动量巨减,大多是亚健康状态,
小编真诚的建议大家抽出时间外出徒步。
徒步,不仅能锻炼身体,
还能收获昆明四季美景,
既放松了身心,
又享受了美好时光。

图文来源:昆明范儿/如有侵权请联系删除

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